Bạn có tất cả mọi thứ cần thiết cho một cuộc sống đủ đầy. Nhưng sau tất cả, bạn thấy mình trống rỗng. Câu hỏi "Mình đang sống vì điều gì?" len lỏi vào đầu ngày càng thường xuyên, nhất là khi bạn vừa mới bắt đầu những bước đầu tiên trên hành trình trưởng thành. Đó là khi bạn đối diện với khủng hoảng hiện sinh - dấu hiệu đầu tiên của việc trưởng thành thực sự.
Khủng hoảng hiện sinh là gì?
Khủng hoảng hiện sinh (existential crisis) không phải là những cơn stress tạm thời sau bài kiểm tra hay deadline sát nút. Cũng không phải sự buồn bã thông thường khi một mối quan hệ đổ vỡ. Đây là một trạng thái hoài nghi sâu sắc về chính ý nghĩa sống, giá trị bản thân, và mục tiêu tồn tại. Bạn bắt đầu đặt ra những câu hỏi căn bản: "Mình đang sống vì điều gì?", "Những gì mình đang làm có thực sự ý nghĩa không?", "Nếu mai này mình biến mất, có ai thực sự nhớ đến mình không?"
Điều đau đớn nhất là bạn không phải thiếu bận rộn – có khi lịch trình của bạn kín mít. Nhưng một phần sâu trong lòng lại cảm thấy vô cùng trống trải. Hay bạn không thực sự mệt vì làm việc quá nhiều, mà vì không còn cảm thấy mình đang kết nối với điều gì thực sự có ý nghĩa.
