Lợi ích của việc nuôi thú cưng - Khuyến khích bạn vận động
Việc nuôi những em thú cưng ‘năng động’ như chó, bạn sẽ cần dành thời gian để vui chơi và cho chúng đi dạo. Việc dẫn thú cưng đi dạo công viên, chạy nhảy ở sân chơi,... sẽ có tác động tích cực đến thói quen vận động của bạn.
Cởi mở và hòa đồng hơn
Theo nghiên cứu của Đại học Quốc Tế Los Angeles, nuôi thú cưng có tính hoạt bát và vui vẻ, điển hình như loài chó sẽ buộc bạn phải ra khỏi nhà, giao tiếp nhiều hơn với mọi người. Kết quả này cho thấy, việc nuôi thú cưng sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ và dễ dàng duy trì một cuộc trò chuyện với mọi người.
Kiểm soát huyết áp cao
Những người sở hữu thú cưng trong nhà thường có mức huyết áp được duy trì ổn định. Đây là nhờ vào lợi ích vận động, đi dạo cùng với thú cưng thường xuyên, cũng như là việc thư giãn khi chơi cùng chúng. Theo CDC (Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh), nuôi thú cưng có thể hỗ trợ làm giảm huyết áp và cholesterol, đặc biệt là với người bị tăng huyết áp.
Có lợi cho tim mạch
Theo một nghiên cứu với sự tham gia của 240 cặp vợ chồng đã chỉ ra, gia đình có thú cưng đều có chỉ số huyết áp và nhịp tim ổn định hơn những gia đình không nuôi. Từ đây có thể thấy, lợi ích của việc nuôi thú cưng là giúp duy trì sức khỏe tim mạch của bạn, giữ nhịp tim ở mức ổn định.
Giảm thiểu tình trạng dị ứng
Người lớn lên trong gia đình có nuôi động vật có lông từ nhỏ thì có nguy cơ bị dị ứng, viêm da, hen suyễn, bệnh da liễu,... Chưa kể, việc tiếp xúc với thú cưng trong thời gian dài còn có thể giúp bạn tăng cường đề kháng, hỗ trợ phát triển hệ thống miễn dịch tốt hơn.
Hỗ trợ giảm cholesterol trong máu
Như đã phân tích ở trên, việc nuôi chó mèo sẽ thúc đẩy việc bạn vận động. Điều này sẽ giúp bạn giảm được hàm lượng cholesterol, triglycerides trong máu, từ đó ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm như thừa cân, béo phì, tim mạch,... Ngoài ra, để kiểm soát cholesterol, việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi điều độ cũng là những yếu tố quan trọng.
Cải thiện hệ miễn dịch của trẻ
Nhiều người thường nghĩ rằng nhà có trẻ nhỏ không nên nuôi thú cưng nhưng thực tế lại ngược lại. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng chỉ ra rằng: trẻ em lớn lên trong gia đình nuôi động vật có lông thì sau này lớn lên sẽ ít bị hen suyễn, viêm da, dị ứng, các bệnh da liễu hơn. Đặc biệt nuôi thú cưng có lông còn có thể hỗ trợ tốt cho quá trình phát triển hệ thống miễn dịch của con.
Cho bạn cảm giác an toàn
Khi ở bên thú cưng, bạn sẽ cảm giác luôn có người bên cạnh và không cảm nhận được sự cô đơn. Đặc biệt, thú cưng còn là người bạn đồng hành trung thành với bạn. Một số loài động vật như chó, thường có tính cảnh giác khá cao, nó có thể phát hiện ra những âm thanh nguy hiểm và cảnh báo cho bạn. Nhờ đó ngôi nhà của bạn luôn được bảo vệ an toàn.
