Nếu như trước đây, những căn bệnh như đột quỵ, cao huyết áp, tai biến mạch máu não,… thường xuất hiện ở người lớn tuổi thì ngày nay, các căn bệnh mạn tính này không “đợi” khi con người có tuổi mới “tấn công”. Dưới đây là những căn bệnh đang dần “trẻ hóa” và cách xây dựng lối sống lành mạnh để phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm này.
Đột quỵ
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não được xem là bệnh của người cao tuổi, với độ tuổi trung bình của người bệnh là 55 tuổi trở lên. Tuy nhiên, những năm gần đây, đột quỵ ở người trẻ đang trở nên phổ biến. Theo thống kê của Trung tâm Đột quỵ, bệnh viện Bạch Mai, có đến 10% người bị đột quỵ thuộc độ tuổi 18-35.
Nguyên nhân cho xu hướng trẻ hóa của bệnh đột quỵ phần lớn đến từ lối sống thiếu lành mạnh như ít vận động, hút thuốc lá, uống rượu, bia, ăn nhiều muối, chất béo, đồ ăn nhanh… Ngoài ra, một số trường hợp như uống thuốc ngừa thai, thuốc kích thích gây viêm hoặc vỡ mạch máu cũng có thể dẫn đến bệnh đột quỵ ở người trẻ.
>>> Bài viết cùng chủ đề: 7 cách phòng chống đột quỵ đơn giản mà bạn không nên bỏ qua
Cao huyết áp
Cao huyết áp có thể gây tử vong và để lại nhiều di chứng nặng nề như liệt nửa người, hôn mê,... Dù là bệnh rất nguy hiểm nhưng cao huyết áp ít có triệu chứng rõ rệt, mà thường chỉ được phát hiện tình cờ khi bệnh nhân khám sức khỏe định kỳ hay khám vì một lý do khác. Không ít người cho rằng tỷ lệ bệnh cao huyết áp tỷ lệ thuận với độ tuổi của người mắc. Trái với nhận định này, hiện nay, cao huyết áp trở nên khá phổ biến ở người trẻ (dưới 35 tuổi) với tỷ lệ người mắc khoảng 5% - 12%. Nếu như cao huyết áp ở người cao tuổi thường là hệ quả từ việc các động mạch hẹp lại do tuổi già gây ra, thì cao huyết áp ở người trẻ thường do các tác nhân như căng thẳng, áp lực kéo dài, ít rèn luyện thể lực, ăn ít rau xanh, ăn nhiều dầu mỡ, đồ mặn, uống nhiều rượu bia, thuốc lá, sử dụng chất kích thích...
