Suy thoái kinh tế nên đầu tư gì để bảo vệ và gia tăng tài sản?

3. “Lo sợ” trong kinh doanh

Trong thời kỳ suy thoái kinh tế, các NĐT và doanh nghiệp thường chần chừ trong việc đầu tư và kinh doanh do những thách thức đang diễn ra trên thị trường tài chính.

Sự sợ hãi của doanh nghiệp sẽ xuất hiện khi triển vọng kinh doanh trở nên mờ nhạt, doanh số bán hàng và lợi nhuận suy giảm. Những yếu tố này khiến các doanh không tự tin trong việc duy trì hoạt động và mở rộng quy mô kinh doanh. Do đó, họ có thể giảm đầu tư mới, hạn chế mở rộng sản xuất và thậm chí cắt giảm nhân sự để giảm thiểu chi phí.

4. Nợ xấu tăng cao

Nợ xấu là khoản nợ mà khách hàng hoặc doanh nghiệp không có khả năng trả lại đầy đủ và đúng hạn. Khi tình hình kinh tế toàn cầu suy yếu, dẫn đến tăng cao của các khoản nợ xấu. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngân hàng và các tổ chức tài chính, mà còn gây áp lực lên toàn bộ hệ thống kinh tế cả nước.

Ngân hàng và các tổ chức tài chính thường phải dành nhiều nguồn lực để xử lý nợ xấu, gây ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động cho vay và hỗ trợ tài chính cho các doanh nghiệp và cá nhân khác. Đồng thời, sự gia tăng của nợ xấu cũng góp phần làm suy yếu hệ thống tín dụng và gây bất ổn định trong nền kinh tế.

>> Thông tin thêm: Áp dụng phương pháp Quả cầu tuyết để xử lý các khoản nợ

5. Thị trường lao động biến động mạnh

Dấu hiệu này phản ánh sự suy thoái kinh tế toàn cầu. Doanh nghiệp gặp khó khăn trong việc tuyển dụng và duy trì hoạt động sản xuất, người lao động thì gặp khó khăn trong việc duy trì thu nhập và tìm kiếm việc làm.

Sự biến động mạnh trên thị trường lao động cũng có thể gây áp lực xã hội và kinh tế toàn diện, khiến cho mức sống và sự ổn định của người dân giảm mạnh.

Ảnh hưởng của suy thoái kinh tế đối với đời sống con người

Suy thoái kinh tế gây ra nhiều ảnh hưởng lớn đến đời sống con người, cụ thể:

• Thất nghiệp và mất việc làm: Khi suy giảm kinh tế toàn cầu diễn ra, kéo theo đó là khả năng thất nghiệp tăng cao khiến người dân sống trong bất an và lo lắng khi phải đối mặt với khả năng mất nguồn thu nhập ổn định và khó khăn trong việc tìm kiếm việc làm mới.
• Giảm thu nhập và khả năng tiêu dùng: Suy thoái kinh tế xảy ra sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến mức thu nhập của người dân. Việc giảm thu nhập và mất việc làm khiến cho nhu cầu mua sắm giảm mạnh, vì người dân phải cắt giảm các khoản chi tiêu không cần thiết và điều chỉnh ngân sách để vượt qua giai đoạn khó khăn.
• Tăng cao nợ nần và khó khăn tài chính: Trong thời kỳ suy thoái, nhiều người gặp khó khăn trong việc trả nợ và duy trì tình hình tài chính ổn định. Mất việc làm, giảm thu nhập và khả năng trả nợ kém có thể dẫn đến tăng cao nợ nần cá nhân. Điều này gây áp lực tài chính và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
• Sự lo lắng và căng thẳng tâm lý: Sự không chắc chắn về tương lai, lo lắng mất việc làm và khả năng trả nợ trong thời kỳ suy thoái kinh tế có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần của con người.

>> Xem thêm: 12 cách hiệu quả để vượt qua khủng hoảng tâm lý

Nên đầu tư hay kinh doanh gì khi kinh tế suy thoái?

Khi đối mặt với suy thoái kinh tế, việc đầu tư thông minh và tìm kiếm các lĩnh vực kinh doanh tiềm năng là yếu tố giúp bạn vững tài chính để an tâm vượt qua giai đoạn đầy biến động. Dưới đây là những gợi ý bạn không nên bỏ qua:

1. Các khoản đầu tư đáng cân nhắc

Để làm giàu từ khủng hoảng kinh tế, bạn có thể tham khảo những gợi ý đầu tư được xem là an toàn và có triển vọng như:

a. Bất động sản

Bất động sản là một trong những kênh đầu tư ổn định và ít bị mất giá trong dài hạn, nhất là các phân khúc như đất nền, nhà ở hoặc bất động sản cho thuê. Trong thời kỳ suy thoái, giá bất động sản có thể điều chỉnh nhẹ, tạo ra cơ hội mua vào với mức giá hợp lý.
Nếu chỉ để đầu tư như một dạng tài sản tích trữ dài hạn, nhà đầu tư có thể chờ đợi thị trường phục hồi để đạt lợi nhuận tốt. Ngoài ra, nếu lựa chọn được vị trí tiềm năng và sản phẩm có tính thanh khoản cao, bạn có thể khai thác dòng tiền từ việc cho thuê hoặc bán lại khi nhu cầu nhà ở tăng lên.

b. Chứng khoán

Nếu chưa biết kinh tế suy thoái nên đầu tư gì, bạn có thể tham khảo chứng khoán. Tuy kênh đầu tư này có thể biến động mạnh trong thời kỳ khủng hoảng, nhưng đây cũng là thời điểm lý tưởng để mua cổ phiếu với giá rẻ. Trong đó, nhà đầu tư có thể chọn một số nhóm ngành mang tính chất phòng thủ và ít bị tác động như: Y tế, công nghệ thông tin, vận tải, logistics, điện nước…

Bên cạnh đó, việc lựa chọn các quỹ đầu tư chỉ số (ETF) hoặc cổ phiếu trả cổ tức đều đặn cũng là chiến lược giúp hạn chế rủi ro trong giai đoạn thị trường biến động. Quan trọng là nhà đầu tư cần có chiến lược rõ ràng, dành thời gian phân tích/ đánh giá để tìm được mã tốt và không nên chạy theo tâm lý đám đông.

>> Xem thêm: Hướng dẫn cách chơi chứng khoán cho người mới bắt đầu

c. Vàng

Với tính thanh khoản cao, dễ dàng mua bán khi cần thiết, vàng luôn được coi là ‘nơi trú ẩn an toàn’ trong những giai đoạn bất ổn kinh tế. Nhất là trong những giai đoạn lạm phát, chính sách tiền tệ, chính sách thuế thay đổi… giá vàng thường có xu hướng tăng lên.

Rõ nét nhất, những tháng đầu năm 2025, giá vàng tiếp tục tăng phi mã. Chỉ riêng ngày 18-3, giá vàng trong nước đã hai lần phá vỡ các mốc kỷ lục để tiến sát lên ngưỡng 100 triệu đồng/lượng. Nguyên nhân chính là sự suy yếu của đồng USD, kết hợp với căng thẳng địa chính trị và sự không chắc chắn liên quan đến chính sách thuế quan của Mỹ đã góp phần làm tăng giá vàng.

d. Ngoại hối

Một gợi ý khác khi chưa biết kinh tế suy thoái nên làm gì là đầu tư ngoại hối (forex). Đây được xem là một ‘sân chơi’ sức hút cao nhờ tính linh hoạt, khả năng sinh lời nhanh, thanh khoản cao và có thể giao dịch toàn cầu thuận lợi.

Tuy nhiên, đầu tư ngoại hối đòi hỏi nhà đầu tư phải có kiến thức vững vàng, khả năng phân tích kỹ thuật và kiểm soát rủi ro tốt. Nếu sử dụng đòn bẩy cao mà thiếu kinh nghiệm, bạn rất dễ gặp thua lỗ. Vì vậy, đây là kênh chỉ phù hợp với những người đã có kinh nghiệm hoặc được hỗ trợ bởi các chuyên gia trong ngành.

>> Xem thêm: Đầu tư gì trong bối cảnh thị trường đỏ lửa?

2. Các lĩnh vực kinh doanh tiềm năng

Bên cạnh đầu tư, chọn lĩnh vực kinh doanh phù hợp cũng là chiến lược giúp duy trì và gia tăng dòng tiền trong thời kỳ suy thoái kinh tế. Bạn có thể tham khảo một số lĩnh vực vẫn giữ được sức tăng trưởng hoặc thậm chí phát triển mạnh mẽ - nhờ đáp ứng nhu cầu thiết yếu hay bắt kịp xu hướng công nghệ hiện đại là:

a. Công nghệ thông tin

Sự phát triển vượt bậc của công nghệ, đặc biệt là trí tuệ nhân tạo (AI), đã mở ra nhiều cơ hội kinh doanh mới trong thời kỳ suy thoái. Bởi AI sở hữu nhiều tính năng ưu việt, giúp doanh nghiệp tiết kiệm chi phí nhân lực, tối ưu năng suất và cải thiện trải nghiệm khách hàng tốt hơn.
Ví dụ, bạn có thể nghiên cứu phần mềm quản lý, chatbot AI, phân tích dữ liệu lớn (big data), bảo mật thông tin và dịch vụ điện toán đám mây… để ứng dụng trong lĩnh vực kinh doanh, bán hàng.

b. Dịch vụ truyền thông

Dù trong khủng hoảng, các doanh nghiệp vẫn cần quảng bá thương hiệu và duy trì kết nối với khách hàng. Điều này giúp nhu cầu về dịch vụ truyền thông, đặc biệt là truyền thông số, có xu hướng tiếp tục tăng trưởng.
Trong đó, các dịch vụ như quản lý mạng xã hội, sản xuất nội dung số, quảng cáo trực tuyến, SEO, email marketing... là những mảng có biên lợi nhuận tốt và chi phí vận hành không quá cao. Chủ yếu để thu hút khách hàng, bạn cần dựa vào kỹ năng, khả năng sáng tạo và bắt kịp xu hướng.

>> Xem thêm: Các kênh đầu tư tài chính online hiệu quả với nguồn vốn ít

c. Kinh doanh hàng tiêu dùng

Hàng tiêu dùng là lĩnh vực kinh doanh bạn nên đưa vào hạng mục ưu tiên nếu chưa biết làm gì khi kinh tế suy thoái. Bởi trong bất kỳ hoàn cảnh nào, nhu cầu về các sản phẩm thiết yếu như thực phẩm, đồ dùng cá nhân, vệ sinh, chăm sóc sức khỏe… đều ổn định.

Nhưng cần lưu ý, bạn nên nghiên cứu tệp khách hàng mình đang hướng đến là ai, và nên ưu tiên mô hình bán lẻ online hoặc qua các sàn thương mại điện tử - sẽ giúp tiết kiệm chi phí mặt bằng, tiếp cận người mua dễ dàng và nhanh chóng hơn.

d. Kinh doanh ngành làm đẹp và spa

Nên kinh doanh gì khi kinh tế suy thoái? Bạn có thể cân nhắc các dịch vụ như chăm sóc da, massage thư giãn, làm tóc, chăm sóc móng, liệu trình trị liệu… Vì nhu cầu chăm sóc ngoại hình và sức khỏe là yếu tố cần thiết giúp con người cải thiện tinh thần, giải tỏa căng thẳng để từ đó thoải mái đối mặt với các vấn đề kinh tế.

Trong đó, để thích nghi nhanh với hoàn cảnh mới khi ‘dấn thân’ vào ngành này, bạn nên chuyển dịch sang các mô hình nhỏ gọn như spa mini, kinh doanh tại nhà và kết hợp thêm yếu tố công nghệ (đặt lịch trực tuyến, livestream tư vấn, bán mỹ phẩm online).

Bí quyết giúp bạn tự tin ứng phó với suy thoái kinh tế

Ngoài việc tìm hiểu kinh tế khó khăn nên làm gì, có một số giải pháp hữu hiệu dưới đây mà bạn có thể thực hiện để đối phó với tình hình tài chính khó khăn:

1. Gia tăng nguồn thu nhập

Một cách đơn giản để gia tăng nguồn thu nhập là tìm kiếm việc làm thêm hoặc làm việc bán thời gian, chẳng hạn như nhận thêm các dự án tạm thời hoặc tham gia các hoạt động kinh doanh nhỏ. Việc gia tăng thời gian làm việc có thể tạo thêm một nguồn thu nhập ổn định để bạn có thể vượt qua giai đoạn đầy thử thách này.

Suy thoái kinh tế cũng mở ra nhiều cơ hội mới cho việc khởi nghiệp và kinh doanh riêng. Nghiên cứu các cơ hội kinh doanh có thể giúp bạn tạo ra nguồn thu nhập mới và duy trì lâu dài. Chẳng hạn như bán hàng trực tuyến, phát triển sản phẩm/dịch vụ mới hoặc tham gia vào thị trường chứng khoán. Ngoài ra, việc tận dụng sức mạnh của các công nghệ và internet cũng mở ra cơ hội làm việc trực tuyến cực kỳ hiệu quả.

2. Mua sắm thông minh

Trong giai đoạn suy thoái kinh tế, bạn nên cân nhắc mua những mặt hàng thực sự cần thiết và tập trung vào việc sử dụng tối ưu những sản phẩm đã có.

Bên cạnh đó, bạn nên tận dụng các ưu đãi, giảm giá và khuyến mãi từ các cửa hàng hoặc trang web mua sắm. Điều này giúp bạn tiết kiệm được một phần chi phí và có thể mua được những sản phẩm với giá tốt hơn.

3. Lập kế hoạch tài chính cá nhân

Việc tiết kiệm và tạo một khoản tài chính là cực kỳ quan trọng, để bạn có thể vượt qua giai đoạn suy thoái kinh tế ‘dễ thở’ hơn. Để làm được điều này thì bạn cần đặt mục tiêu tiết kiệm một phần thu nhập hàng tháng một cách nhất quán và liên tục. Điều này sẽ tạo cho bạn sự an tâm và ổn định tài chính trong những trường hợp khó khăn xảy ra.

Đồng thời, bạn cần xác định rõ mục tiêu và các khoản chi ưu tiên trong giai đoạn suy thoái. Cân nhắc các mục tiêu ngắn hạn như tiết kiệm dự phòng và trả nợ, cũng như mục tiêu dài hạn như đầu tư hoặc nâng cao học tập. Như vậy, bạn có thể tập trung và phân bổ tài chính hiệu quả ngay trong giai đoạn khó khăn nhất.

>> Xem thêm: Cách dự phòng trước hiệu ứng domino từ khủng hoảng kinh tế toàn cầu

4. Nâng cao kiến thức

Chủ động nâng cao kiến thức là ‘chìa khóa’ giúp bạn tự tin ứng phó khi kinh tế suy thoái và phát triển thành công hơn trong tương lai. Bạn có thể tham gia các khóa học/ webinar về công nghệ mới hoặc rèn luyện kỹ năng mềm (giao tiếp, làm việc nhóm, tư duy phản biện…) để nâng cao năng lực bản thân.

Song song, bạn nên tận dụng thời gian suy thoái để chuẩn bị cho giai đoạn phục hồi bằng cách nghiên cứu thị trường tìm ra cơ hội kinh doanh mới, xây dựng mạng lưới quan hệ với các khách hàng tiềm năng và hơn hết là lập kế hoạch tài chính cẩn thận để không bị ‘chới với’ khi gặp rủi ro bất ngờ.

5. Thường xuyên theo dõi thị trường kinh tế

Đừng quá lo lắng nếu chưa biết suy thoái kinh tế nên làm gì, thay vì thế, bạn hãy dành thời gian để quan sát và phân tích các biến động, xu hướng & thông tin liên quan đến thị trường mà bạn quan tâm. Điều này giúp bạn nhận biết các rủi ro tiềm ẩn như giá cả hàng hóa - dịch vụ biến động, thay đổi trong chính sách thuế, hoặc thị trường lao động có sự cạnh tranh cao… từ đó đưa ra các quyết định đầu tư, kinh doanh một cách sáng suốt và hiệu quả hơn.

Ví dụ, nếu bạn đầu tư chứng khoán, hãy theo dõi giá cổ phiếu, tin tức doanh nghiệp, và các chỉ số kinh tế để quyết định mua, bán, hay nắm giữ khoản hiện tại. Hoặc nếu bạn đang kinh doanh, đừng quên thường xuyên theo dõi nhu cầu thị trường, xu hướng tiêu dùng và hoạt động của đối thủ cạnh tranh để điều chỉnh chiến lược kinh doanh phù hợp hay sáng tạo mới mẻ hơn.

Câu hỏi thường gặp về suy thoái kinh tế

Ngoài thắc mắc nên đầu tư hay kinh doanh gì khi kinh tế suy thoái, nhiều người còn có một số thắc mắc dưới đây:

1. Kinh tế suy thoái kéo dài bao lâu?

Thời gian kết thúc suy thoái không cố định, nhưng thông thường kéo dài từ khoảng 6 đến 18 tháng. Ví dụ, cuộc Đại suy thoái (The Great Recession) ở nước Mỹ bắt đầu vào tháng 12 năm 2007 và kéo dài đến tháng 6 năm 2009 là 18 tháng. Nhưng cuộc suy thoái do đại dịch COVID-19 gây ra vào năm 2020 chỉ kéo dài hai tháng ở Hoa Kỳ.

2. Suy thoái kinh tế ngành nào hưởng lợi?

Chứng khoán BSC cho rằng, trong bối cảnh môi trường lãi suất thấp tiếp tục được duy trì và các cơ chế chính sách tiếp tục được ban hành, một số nhóm ngành sẽ tiếp tục hưởng lợi bao gồm:

• (1) Nhóm Ngân hàng.
• (2) Nhóm BĐS Khu công nghiệp.
• (3) Nhóm CNTT – Bưu chính viễn thông.
• (4) Nhóm ngành dầu khí.
• Ngoài ra lưu ý nhóm lương thực, thực phẩm khi hiện tượng El Niño mạnh hơn và các chính sách của Quốc gia trong việc xuất khẩu hàng hóa.

3. Nhà đầu tư nên ứng phó thế nào khi suy giảm kinh tế?

Ở thời điểm nền kinh tế rơi vào trạng thái bất ổn, nhà đầu tư có thể cân nhắc một số chiến lược ứng phó như sau:

• Tránh ‘bỏ trứng vào cùng một giỏ’, bạn nên phân bổ dòng tiền vào các loại tài sản (cổ phiếu, trái phiếu, bất động sản, tiền mặt) một cách hợp lý để giảm thiểu rủi ro.
• Giữ một phần lớn tài sản dưới dạng tiền mặt hoặc các chứng chỉ tiền gửi ngắn hạn, nhằm đảm bảo tính thanh khoản và giao dịch linh hoạt trong trường hợp thị trường tiếp tục biến động.
• Tập trung vào mục tiêu tài chính dài hạn, tránh theo số đông và các quyết định đầu tư cảm tính.
• Thường xuyên đánh giá danh mục đầu tư để đảm bảo nó phù hợp với mục tiêu tài chính và mức độ rủi ro chấp nhận được trong bối cảnh suy thoái kinh tế.
• Chuyển dịch từ các cổ phiếu rủi ro cao sang cổ phiếu ngành thiết yếu (tiêu dùng, y tế, điện nước…), hoặc tài sản an toàn như vàng, trái phiếu chính phủ.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn có lời giải đáp suy thoái kinh tế nên đầu tư gì? Hãy nhớ rằng không có gì là chắc chắn trong thế giới đầu tư hay kinh doanh, đặc biệt trong thời điểm suy thoái kinh tế thường đi đôi với sự không chắc chắn và rủi ro tài chính. Một sự kiện bất ngờ như mất việc làm, bệnh tật nghiêm trọng hoặc tử vong có thể gây ra những tác động tiêu cực đối với tài chính gia đình.

Do đó, ngoài hiểu rõ về tình hình tài chính cá nhân, mục tiêu đầu tư và mức độ rủi ro có thể chấp nhận để lựa chọn hình thức phù hợp. Bạn có thể cân nhắc đến việc trang bị thêm cho mình một hợp đồng bảo hiểm nhân thọ. Đây là giải pháp ưu việt không chỉ giúp bảo vệ tài chính cho người tham gia khi chẳng may gặp các rủi ro không lường trước, mà còn hỗ trợ tích lũy tài sản cho tương lai qua các quyền lợi gia tăng hấp dẫn.

Đặc biệt, tùy theo từng sản phẩm có quyền lợi đáo hạn, người tham gia có thể được hưởng một số tiền tích lũy trong suốt thời gian hiệu lực. Điều này giúp bạn có một khoản tiền để thực hiện cho các dự định trong tương lai như mua nhà, mua xe, đi du lịch hoặc cho con đi du học.

Mong muốn cùng khách hàng hướng đến một cuộc sống bền vững, Prudential mang đến Sản phẩm Bảo hiểm liên kết chung PRU-BẢO VỆ TỐI ĐA - giúp hoạch định tài chính trọn đời với các quyền lợi bảo hiểm được tối ưu hóa theo khả năng tài chính của từng cá nhân.

Với 02 lựa chọn Kế hoạch bảo hiểm đều mang đến Giá trị bảo vệ tối ưu, đồng thời có thể kết hợp với danh mục Sản Phẩm Bảo Hiểm Bán Cùng đa dạng, PRU-BẢO VỆ TỐI ĐA giúp người tham gia và gia đình vững tâm trước các rủi ro như tai nạn, gánh nặng viện phí, tử vong/thương tật toàn bộ vĩnh viễn,...

Bên cạnh đó, PRU-BẢO VỆ TỐI ĐA còn được tích hợp các quyền lợi thưởng hấp dẫn như Quyền lợi đáo hạn hợp đồng, Thưởng tri ân khách hàng, Thưởng duy trì hợp đồng giúp người tham gia tích lũy tài sản bền vững theo thời gian. Ngoài ra, bạn có thể gia tăng số tiền bảo hiểm mà không cần thẩm định sức khỏe tại các cột mốc quan trọng khi kết hôn, sinh con, con lên cấp 1/cấp 2/ cấp 3 hoặc đại học. Qua đó chủ động được khoản dự phòng theo khả năng tài chính và gia tăng giá trị bảo vệ cho cả gia đình.

Để được tư vấn chi tiết về quyền lợi và cách tham gia, mời bạn liên hệ Prudential 

>>> Xem thêm: 

• Linh hoạt khi đối mặt với trạng thái "VUCA"
• Các lý do cho thấy bạn nên tham gia vào quỹ đầu tư
• Những lưu ý cần thiết cho nhà đầu tư khi chứng khoán xuống dốc